ผู้ชายจะเก่งเรื่องบนเตียงได้อย่างไร?

กุญแจสู่การมีเซ็กส์ที่ดีคือความใกล้ชิดทางอารมณ์ และมีหลายวิธีในการบรรลุสิ่งนี้ ในบทความนี้ ฉันจะพูดถึงทั้งด้านร่างกายและจิตใจของการมีเพศสัมพันธ์ที่ดี เทคนิคที่ดีช่วยให้ผู้ชายสามารถรอให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดและทำการสอดใส่ต่อไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง การสำรวจความใกล้ชิดทางอารมณ์จะช่วยให้คุณกระชับความสัมพันธ์กับคู่ของคุณ และมีเพศสัมพันธ์กับเขา

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงความต้องการทางเพศของคุณ คาร์ดิโอเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความจุของปอดและทำให้ปอดแข็งแรง หากคุณสามารถออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอได้เพียงพอ คุณจะสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเพิ่มความแข็งแกร่งทางเพศของคุณ ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นบนเตียง นอกจากการคาร์ดิโอแล้ว ผู้ชายควรพยายามเพิ่มความจุของปอดผ่านกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดบางรูปแบบ ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา

เรียนรู้การเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกราน การออกกำลังกายนี้เกี่ยวกับการนอนบนหมอนและปล่อยให้ร่างกายส่วนบนของคุณโยกขึ้นและลง ท่านี้ช่วยผ่อนคลายหลัง บั้นท้าย และหน้าท้อง และท่านอนราบจะดีที่สุด วิธีง่ายๆ ในการผ่อนคลายและสร้างความรัก หลังจากนั้นผู้ชายจะต้องตกหลุมรักคุณอย่างแน่นอน ผลประโยชน์คุ้มค่ากับการลงทุน คุณจะมีความสุขมากขึ้น อิ่มใจ และอิ่มใจมากขึ้น

ใช้ความคิดเห็นเชิงบวกเพื่อทำให้คู่ของคุณรู้สึกดี คุณสามารถคร่ำครวญและคร่ำครวญ แต่แทนที่จะพูดว่า "ฉันรอไม่ไหวแล้วที่จะเข้าไปในตัวคุณ" ให้บอกเขาว่า "ฉันรอไม่ไหวที่จะเข้าไปข้างในตัวคุณแล้ว" พูดว่า "ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะดูแลคุณ!" คำชมทั่วไปและอ่อนโยน และไม่ทิ้งความประหลาดใจไว้เบื้องหลังการกระทำ

การหลั่งเร็วเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ผู้ชายหลายคนต้องเผชิญ การศึกษาพบว่าหนึ่งในสามของผู้ชายประสบปัญหาการหลั่งเร็ว ปัจจัยทางชีวภาพและจิตวิทยามีบทบาทในสาเหตุ หากคุณมีอาการหลั่งเร็ว การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมง่ายๆ เช่น การใช้ถุงยางอนามัย สามารถช่วยให้คู่ของคุณหลีกเลี่ยงสภาวะที่น่าอายนี้ได้ นอกจากลดการจำลองเหตุการณ์ใกล้จุดสุดยอดแล้ว คุณยังสามารถลองใช้ถุงยางอนามัยได้อีกด้วย อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาการหลั่งเร็วในเว็บไซต์สุขภาพ Portico Online

หากคุณต้องการมีเซ็กส์ที่ดีที่สุดกับคู่ของคุณ คุณต้องเข้าใจว่าความเข้ากันได้ทางเพศไม่ใช่ผลลัพธ์ตามธรรมชาติ ต้องใช้ความพยายามและการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง นอกจากการให้ความสำคัญกับความชอบของคู่ของคุณแล้วคุณควรเปิดใจรับแนวคิดใหม่ ๆ ทดลอง หากจำเป็น ลองใช้เทคนิคใหม่ ใช้วิธีแก้ไข https://www.vamospormas.org.mx/longex/ หรือวิธีอื่นอาจใช้เวลาสักครู่แต่จะชำระออก

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าอายุที่มากขึ้นอาจส่งผลต่อชีวิตทางเพศ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายประสบภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศบางรูปแบบ เมื่อเราอายุมากขึ้น หลอดเลือดในองคชาติของเราจะเริ่มเสื่อมสภาพและถูกปกคลุมด้วยไมโครพลาค สิ่งนี้นำไปสู่การลดลงของการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต จากนั้นความสัมพันธ์ทางเพศจะน่าพึงพอใจน้อยลงและการแข็งตัวของอวัยวะเพศจะแข็งขึ้น

ช้าลงระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายชอบที่จะสำรวจและสัมผัสร่างกายของพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มอย่างช้าๆ และค่อยๆ สะสม เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดในที่นี้คือการระวังสัญญาณร่างกายของคู่ของคุณ ระหว่างทำออรัลเซ็กซ์ พยายามให้ริมฝีปากแตะกันเบาๆ และอย่าเปิดออกกว้าง ๆ ถ้าคู่ของคุณไม่ต้องการสำรวจคุณอาจจะรีบร้อนเกินไป แต่มือสมัครเล่นจะสนับสนุนการออกกำลังกายนี้